Ginástica Laboral e Ergonomia: uma parceria essencial para o bem-estar no trabalho
No turbilhão dos cuidados de saúde, há um grupo que muitas vezes se esquece de cuidar de si: os próprios profissionais da saúde. É aí que entram a Ginástica Laboral e a Ergonomia, dois aliados essenciais para a prevenção de lesões e promoção do bem-estar. Neste artigo, exploramos a importância destas práticas, com base num estudo realizado num centro hospitalar do norte de Portugal: “Reabilitar Quem Cuida: Um Projeto de Ginástica Laboral para Profissionais de Saúde” da Revista Portuguesa de Enfermagem de Reabilitação (RPER). 1. As Lesões Musculoesqueléticas e o Desgaste Invisível Trabalhar em saúde não é só mentalmente exigente, é também fisicamente brutal. Movimentar doentes, trabalhar por turnos, adotar más posturas por longos períodos. Tudo isto contribui para as
